اضرار الزيت والسكر للوجه
سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من السكر الابيض تساوي خمسين سعر وكذلك سكر النبات وعليه فاستخدامه في الغذاء الصحي يكون بنفس مقدار استخدام السكر العادي .. له بعض الاستخدامات الموضعية على سبيل المثال يرطب الاحبال الصوتية عند استحلابه أثناء نزلات البرد.. لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام، أما الحبوب فتأثيرها مؤقت في نزول الوزن ولها أضرار على الجسم. أضرار اÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ§ÙØ³ÙØ± ÙÙÙØ¬Ù. تقوم هذه الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم، وهو عبارة عن وزن الشخص بالكيلوجرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر، ويستعمل كمقياس لتحديد ارتفاع دهون الجسم، وأداة لتقسيم الأوزان إلى فئات ترتبط مع زيادتها بتطور مشاكل صحية معينة مرتبطة بالسمنة. تنبيه: مؤشر كتلة الجسم هو ليس بديلاً عن الفحص الطبي الدقيق لارتفاع دهون الجسم والأمراض المرتبطة بها، ويجب عدم استعماله لهذه الأغراض. إلا أن زيت الزيتون يسبب أضراراً لبشرة الوجه حين تسيئين استخدامه أو تستعملينه بطريقة خاطئة. الطول اقرأ أكثر. لذلك، سنعرفك الى أضرار زيت الزيتون على بشرة الوجه فتجنبيها للحؤول دون إصابة بشرتك بأضرار لا تُحمد عقباها. يُمسح الوجه بقطعة قماش رطبة، ثم يغسل بالماء البارد. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 211... B و يعتبر زيت الزيتون ملطف وملين و مفتت للحصى كما أنه مفيد لمرضى السكر فقد ... وكذلك يحمي الجسم من أخطار حدوث الذبحة الصدرية و نظرا لاحتواء زيت الزيتون ... هناك الكثير من الوصفات الطبيعية المفيدة جداً والمغذية للبشرة، والتي تتكون بشكل رئيسي من زيت الزيتون بفعل خصائصه المتعددة. Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙÙØªÙÙ من المعروف أن زيت الزيتون مفيد جداً لبشرة الوجه والجسم على حد سواء، وقد شاع استخدامه منذ زمن في وصفات طبيعية ذات منافع كثيرة للبشرة، كما أنه يدخل في تركيبة العديد من كريمات العناية بالبشرة. نتائج العملية الحسابية البثور والحبوب الدهنية جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2021, أضرار زيت الزيتون على بشرة الوجه... تعرفي إليها وتجنبيها, /node/803731/%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A%D9%87%D8%A7, إزالة الشعر بمعجون الأسنان... جربيها ولن تندمي, «ملتقى القاهرة» يختار 15 مشروعاً للمشاركة في النسخة الـ8 لمهرجان القاهرة السينمائي الـ43, جرعات لقاح كورونا المعطاة في السعودية تتجاوز أكثر من 44 مليون جرعة, جمعية سند الخيرية تفوز بجائزة سابك الوطنية لتعزيز الصحة النفسية, في السعودية.. السماح باستخدام السعة الكاملة للقطارات والحافلات والعبارات, الثقافة السعودية تعلن إيفاد 77 طالباً وطالبة ضمن برنامج الابتعاث الثقافي, برنامج سكر بنات : خلطات عرق السوس لتبييض البشرة وتطويل الشعر, شرائط المسام للرؤوس السوداء: هل تعمل حقاً؟, فوائد أقنعة الزبادي للوجه لا تعد ولا تحصى, موديلات مناكير باللون الوردي ناعمة وأنيقة, سيدتي طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابتو وقائمة مصفاة على الوجه الاتم ، ومدير المال اجبر في الحين بتقديم ذلك فظهر وقتئذ في ... كنوازل الجلد واحتكار السكر وتسليم رخص وسق الزيوت وغير ذلك من المواد ... لذلك، استخدمي زيت الزيتون على بشرة وجهك باعتدال، واحرصي على مسح وجهك أو تدليكه بكمية قليلة من هذا الزيت منعاً لأي أضرار أو مشاكل محتملة. لا، انت تتناول كمية كبيرة من السكر والمواد الحافظة. ÙÙØ© عÙ٠اÙÙÙØ± Ø¹ÙØ¯ استخدا٠٠عÙÙ Ø§ÙØ¬Ùد. لا يعد السكر غير صحي في حد ذاته، بل قد يكون من المهم إدراج الخضروات والفواكه التي تحتوي على السكر في النظام الغذائي بشكل معتدل، لأنها مصدر جيد للطاقة، وتأتي مع مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى التي توفر فوائد صحية قيمة. لذلك، عندما تطبقين زيت الزيتون على بشرة وجهك، احرصي بعدها على تنظيفها بالغسول الملائم وتشطيفها جيداً بالماء الدافئ. تشمل أضرار ماسك السكر للوجه المستخدم في التقشير، ما يلي: لذلك، التزمي باستخدام مقشر السكر على الجسم فقط، وفكري في البدائل الأكثر أماناً لوجهك، مع تجنب استخدام مقشر السكر على أي مناطق بها تهيج، أو جروح، أو طفح جلدي؛ إذ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات. يُخلط زيت الزيتون والسكر البني معاً، ونحركهما جيداً بالخفاقة للحصول على خليطٍ سميك. Ø§ÙØØ°Ø± Ù Ù Ø´Ø±Ø¨ÙØ§ ÙÙØØ§Ù Ù ÙÙ ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ Ù ÙØ§Ùرضاعة ÙÙØµØ Ø¨Ø¹Ø¯Ù Ø´Ø±Ø¨ÙØ§ Ø¹ÙØ¯ اجراء Ø§ÙØ¹Ù ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¬Ø±Ø§ØÙØ© ÙØ§Ù ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙÙÙÙ Ù Ù ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù اقرأ أكثر, تتسابق العديد من مصانع الاغذية على جذب المستهلك واغرائه لشراء منتجاته... هناك أدلة قوية تفيد بأن الإصابة بالسمنة أحد اضرار تناول السكر الأساسية، حتى مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وذلك لما يلي: لذلك، يعد الحد من كمية السكر في النظام الغذائي، هو أحد أبسط الطرق لمنع زيادة الوزن. يُوضع الخليط على الوجه باستخدم أطراف الأصابع مع تدليكه برفقٍ، مع التركيز على المناطق التي يوجد فيها الكثير من. ½ ÙÙØ¨ Ù Ù Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ احسب الآن طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابيدهن الوجه أولاً بطبقة رقيقة من زيت الزيتون ثم بعد ذلك يوضع الدقيق ... يمكنك أيضاً أن تزيدي من نعومتها وتحميها من أضرار العوامل الخارجية وأشعة الشمس القاسية ... ارتبط النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات المكررة، بما في ذلك الأطعمة والمشروبات السكرية، بزيادة خطر الإصابة ببعض مشاكل البشرة، وتشمل ما يلي: أظهرت دراسة أجريت على 2300 مراهق، أن استهلاك السكر المضاف بشكل متكرر زاد من مخاطر الإصابة بحب الشباب بنسبة 30٪، كما أظهرت العديد من الدراسات السكانية أن المجتمعات الريفية التي تستهلك الأطعمة التقليدية غير المصنعة، لديها معدلات شبه معدومة لحب الشباب، مقارنة بالمناطق الحضرية ذات الدخل المرتفع. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 31... البشرة من أضرار الشمس واكسابها اللون البرونزي، كما أن هذه الزيوت الطبيعية ... يمكن مزج زيت زيتون أو لوز حلو أو ماء دافى بالسكر البني، وعمل سكراب للبشرة ... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 98ما هي اخطار الأدوية الملينة ؟ اضافة الى تناول كميات كبيرة من القهوة | تحتوي على السكاكر بأنواعها مثل : سكر وللاسف ، ليس هناك معالجة نوعية في الواقع أن ... 11 Reasons Why Too Much Sugar Is Bad for You. يُغسل الوجه بالماء الفاتر ومنظفٍ مناسب، ثم يجفف باستخدام قطعة قماش نظيفة وجافة. Ø³ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ للحد من اضرار السكر على الجسم، يجب تقليل السكر المضاف إلى الحد الأدنى قدر الإمكان، وهو أمر سهل عند اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية الكاملة، وغير المصنعة. تحدث مع طبيب الآن. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابلا تتناولي المشروبات الحكولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى أضرارها ... إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلا من الماء ذلك الذي كنت تستعملينه، وأنت صغيرة كما ... .. 5 أضرار ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø© Ø³Ø¨Ø¨ÙØ§ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© Ø§ÙØ´Ø¹Ø± Ø¨Ø´ÙØ±Ø© Ø§ÙØÙØ§ÙØ© 2 ÙÙÙÙÙ - 2020 / 4:23 صباØÙا Ø´ÙØ±Ø© ØÙØ§ÙØ© ÙØ³Ø§Ø¦ÙØ© - اضرار Ø§ÙØÙØ§ÙØ© Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ© طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 87ويستخدم زيت الزيتون لإزالة تجعدات الوجه والرقبة ، وذلك بطليها بملعقتين من زيت الزيتون الممزوج مع نصف صفار بيضة وقليل من عصير الليمون ، يترك المزيج على الوجه ... Ø§ÙØ²ÙتÙ٠ث٠ار ØµØºÙØ±Ø© تÙ٠٠عÙ٠شجرة Ø§ÙØ²ÙتÙÙØ ÙÙ٠ث٠ار Ù ÙÙ Ø© Ø¬Ø¯Ø§Ù ÙØªØÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØµØÙØ©Ø Ù٠ا ÙØ³ØªØ®Ø±Ø¬ Ù ÙÙØ§ Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ..Ø³ÙØªØ¹Ø±Ù ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù عÙ٠اÙÙÙÙ Ø© Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ÙÙØ²ÙتÙÙ ÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙÙØ¬Ø³Ù ÙØ£Ø¶Ø±Ø§Ø± Ø§ÙØ²ÙتÙÙ. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتابويفيد من مرض السكر، ولهذا يشرب ملعقتان من الزيت مرة في الصباح وأخرى في المساء ... ولإزالة تجعدات الوجه والرقبة، يطليان بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت ... ÙÙØ¨ Ù Ù Ø§ÙØ³Ùر Ø§ÙØ£Ø¨Ùض Ø£Ù Ø§ÙØ¨ÙÙ. kg/m2 Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙÙØºØ§ÙØ© ÙØ§ÙÙ ØØ¨Ø¨Ø© ÙØ¹Ø¯Ø¯ ÙØ¨Ùر Ù Ù Ø§ÙØ£Ø´Ø®Ø§ØµØ ÙÙÙÙ ÙØ¬Ø¯ Ø£Ù ÙÙØ§Ù بعض اضرار Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙÙÙØ¬Ù ÙØ¹Ùد Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù ÙØ§ بشÙ٠٠باشر دعÙÙØ§ ÙØªØ¹Ø±Ù عÙ٠تÙÙ Ø§ÙØ£Ø¶Ø±Ø§Ø±. ÙØ¹ Ø£Ù ÙÙØ¯Ù ÙØ¨Ø´Ø±ØªÙ اÙÙØ«Ùر ٠٠اÙÙÙØ§Ø¦Ø¯Ø ÙØ§Ùت٠تتض٠٠٠ا ÙÙÙ: 1- Ø§ÙØªØ®Ùص Ù Ù Ø§ÙØ®ÙØ§ÙØ§ اÙÙ ÙØªØ© Ù ÙØ§ÙØØ© Ø§ÙØ´ÙØ®ÙØ®Ø© ÙØ§ÙØªØ¬Ø§Ø¹ÙØ¯. Kristeen Cherney. تتسابق العديد من مصانع الاغذية على جذب المستهلك واغرائه لشراء منتجاته... طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 90... نفقة المعيشة والاضرار بالمستهلك ( ۸ الصناعات الصغيرة المنتشرة : المنسوجات ... الكبيرة المعدة لتجهيز النيلة والسكر والاصباغ ولتخزين الزيوت والحبوب في ... ×إغلاق ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø²ÙØª اÙÙØªØ§Ù ÙÙÙØ¬ÙØ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø²ÙØª بذر اÙÙØªØ§Ù ÙÙØªØ¬Ø§Ø¹ÙØ¯Ø ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø¬Ù Ø¨Ø°ÙØ± اÙÙØªØ§Ù ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø©Ø Ø²ÙØª بذر اÙÙØªØ§Ù ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø© Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ©Ø أضرار Ø¨Ø°ÙØ± اÙÙØªØ§Ù ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø©. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 28الأسرة فوائد وأضرار اللحوم والأسماك والمواد الغذائية الأساسية لا شك أن ... على حوامض دهنية أساسية وضرورية للجسم أما من لا يتناولون اللحوم فيجب الاعتماد على ... Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙØ²Ùت Ø§ÙØ®Ø±Ùع . ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø© Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© . Jillian Kubala. أضرار Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙÙÙØ¬Ù ÙØ§Ùبشرة Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ© ÙØ§ÙØØ³Ø§Ø³Ø© ÙØ§ÙدÙÙÙØ© ÙÙÙØ§Ø¦Ø¯Ù. السكر (بالإنجليزية: Sugar) هو نوع من أنواع الكربوهيدرات البسيطة، يوجد بشكل طبيعي في بعض الخضروات والفواكه، كما أنه مادة مضافة في بعض الأطعمة والمشروبات المصنعة؛ ليعطي الطعم حلو المذاق، وعلى الرغم من أنه يعتبر محبباً وكثير الاستهلاك، إلا أنه من الضروري التعرف على اضرار السكر الصحية. -ابتعدي عن الأرز لفترة 3 اسابيع. Ù Ù٠دة 10 Ø¯ÙØ§Ø¦ÙØ Ø«Ù Ø¥ØºØ³Ù ÙØ¬Ù٠باÙ٠اء اÙÙØ§ØªØ±. Ø¨Ù ÙØ¯Ù ج ÙÙ ÙØµÙات أخر٠تخص Ø§ÙØ¬Ø³Ù باÙÙØ§Ù Ù ÙÙÙ٠بشÙÙ Ù Ø¨Ø§ÙØº ÙÙ ÙÙ ÙØ§Øª Ø§ÙØ²Ùت. أحصل على المزيد من الخدمات المميزة إشترك الآن, المنصة الطبية العربية الأكبر التي تُعنى بتقديم المحتوى الطبي الموثوق… بأقلام آلاف الأطباء المعتمدين, لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني, 19 أغسطس 2021 ÙØ© Ø§ÙØ£Ø¹ÙÙ Ù Ù Ø§ÙØµØ¯Ø± Ø¨ØØ±Ùات ØªØ±Ø¨ÙØª Ø®ÙÙÙØ©. ÙØ²Ùت Ø§ÙØ²Ùت ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¶Ø± بشرت٠ÙÙØ²Ùد Ù Ù ÙØ±Øµ ظÙÙØ± ØØ¨ Ø§ÙØ´Ø¨Ø§Ø¨. Aaron Kandola. Ù Ù٠دة 10 Ø¯ÙØ§Ø¦ÙØ Ø«Ù Ø¥ØºØ³Ù ÙØ¬Ù٠باÙ٠اء اÙÙØ§ØªØ±. Ø§ÙØ®Ø¯ÙØ´ ÙØ§ÙØ¬Ø±ÙØ. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1كتاب في الأدب والأخبار والنوادر يعد من أشهر الموسوعات الأدبية وأجملها وقد أختارها أبو حيان من مروياته وقراءاته وجاءت في عشرة أجزاء طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 464464 المحتويات الكيميائية للوز : يحتوي اللوز الحلو على زيوت دهنية بنسبة نحو 57 ... واذا أخذ مع مثله سكر ، ونصفه من الزبيب اليابس ، قطع السعال المزمن . الدقة العشرية قد تكون المكسرات المالحه و المدخنه ممنوعه لمرضى القلب والضغط. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 213... الصحيحة ، الشاي الأخضر يزيد من فرص الحمل ، الشاي الأخضر والدهون ، فوائد زيت الزيتون والشاي الأخضر يحد من الشيخوخة ، الشاي الأخضر أفضل علاج لتجاعيد الوجه ... تقوم هذه الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم، وهو عبارة عن وزن الشخص بالكيلوجرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر، ويستعمل كمقياس لتحديد ارتفاع دهون الجسم، وأداة لتقسيم الأوزان إلى فئات ترتبط مع زيادتها بتطور مشاكل صحية معينة مرتبطة بالسمنة. إن إضافة السكر إلى الأطعمة والمشروبات، يزيد بشكل كبير من محتواها من السعرات الحرارية دون إضافة أي فائدة غذائية، بل يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من السكر إلى مشاكل صحية، مثل زيادة مخاطر السمنة والسكري، وتسوس الأسنان، وغير ذلك الكثير. أضرار اÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ§ÙØ³ÙØ± ÙÙÙØ¬Ù . طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 1في هذا الكتاب ما قد يفيد بإذن الله الشباب والآباء والأمهات والمربين والمدرسين ومسؤولي الحكومات. ففيه من كل بستان زهرة عن تجربتي في ... عصير نصف ليمونة أو ملعقة صغيرة من عصير الليمون المركز. طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 33... الشكل الجمالي للحد من أخطار التغيرات المناخية : قضية التغيرات المناخية في ... والذي يجود عندنا في فإذا حسبنا عدد الأفدنة التي قد وجه بحري والجيزة . Ø³ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ سكر البني حسب الكمية التي سنحتاجها للحصول على خليطٍ متناسق. ÙØ¨Ø© Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ø© Ø ÙÙØÙ ÙÙØ§ Ù Ù Ø§ÙØ¬ÙاÙ. يمكن أن يؤدي استهلاك السكر إلى تسوس الأسنان، وظهور التجاويف، وذلك لأنه بعد تناول السكر، تتفاعل بكتيريا الفم مع السكريات الموجودة في الأطعمة والمشروبات منتجة حمض يضر بالأسنان؛ مما يتسبب في ظهور التجاويف والتسوس؛ لذلك، يعد الحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر إحدى الطرق الفعالة لمنع تسوس الأسنان. إلا أن تلك الأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف لا تقدم أي قيمة غذائية، كما أنها مصدر فقير للطاقة؛ لأن الجسم يهضم السكر المضاف بسرعة كبيرة، وقد يسبب استهلاك الكثير منه مشاكل صحية عديدة مع مرور الوقت. -ÙØ³Ø¨Ø¨ تÙÙØ¬ Ø§ÙØ¬Ùد طلب البحث متطابق مع محتوى داخل الكتاب – صفحة 99... حصة غذائية وحياتية شملت الطحين والزيت والسمن والسكر والحليب والأرز والعدس ... واجهزتها عندما احدثت مكاتب متخصصة من اجل الكشف عن الأضرار في المناطق التي ... تُخلط المكونات معاً في وعاءٍ بشوكة أو خفاقة للحصول على عجينةٍ ناعمة. Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙØ§ÙØ³ÙØ± ÙÙØ¨Ø´Ø±Ø© Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© ÙÙ ÙÙÙÙ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙ٠٠ع Ø§ÙØ³Ùر ÙØªØØ¶Ùر Ù ÙØ´Ø± ÙØ¹Ø§Ù ÙØ¨Ø´Ø±ØªÙ Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ© Ù٠عشر Ø¯ÙØ§Ø¦Ù. احسب مرة أخرى صيدلانية مصرية لدي خبرة طبية ودوائية واسعة وكاتبة محتوى طبي، أعمل على إثراء المحتوى الطبي والصيدلي العربي على الإنترنت لتوفير المعلومة الطبية بصورة مبسطة للجمهور العربي إيمانًا بحقه في المعرفة الطبية بما يعتريه من أمراض وماهية العلاج الذي يتناوله، فالمعرفة حقٌ للجميع وأسعى بكتاباتي دائما لوضع بصمتي في ذلك، كما أعمل مترجمة طبية ساعية لتقريب المسافات بين الشعوب والثقافات بترجمتي إلى جانب حبي للتقنيات الحديثة من برامج وأسعى لتعلم كل ما هو جديد مواكبةً لعصري.
هواوي Y9 برايم 2019 جرير, اختبار الهيئة السعودية للتخصصات الصحية فني مختبرات, كيفية عمل قاعدة بيانات عملاء, مواد المسار الصحي جامعة الملك سعود, تاريخ الحضارة الإنسانية, الجامعات السودانية المعترف بها في مصر, مطلوب مصمم جرافيك للعمل عن بعد 2020, أطعمة تساعد على النطق عند الأطفال,